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冬季保湿肌肤 内调外养一起来

保湿补水 2020-04-21 17:48:15 4178

冬季天气渐渐干燥,那么女性朋友们该如何才能做好肌肤的保湿工作呢?

冬季保湿的方法有哪些 冬季该如何保湿 冬季怎么保湿

  冬日的天气非常干燥,尤其是进入大雪以来,天气更加寒冷,也更加干燥了,美眉们无论是在心情方面还是在肌肤护理上,都要加倍呵护哦!我们的肌肤护理得好坏,总是跟天气有着非常非常密切的关系。美眉们在冬季为肌肤保湿补水,需要怎么做才能够发挥到最佳的状态呢?光靠外部的护理是远远不够的,你还需要通过内部调理来双管齐下,激活肌肤的活力,让肌肤鲜活水润!

  1、每天清晨一杯水

  肌肤充分保湿补水,你需要由内而外地补水,而最最简单便捷的方式就是饮水。饮水补充水分也要选对时机,一天之计在于晨,每日的清晨就是补水的最佳的时机。由于一整夜,美眉们的肌肤都处于修整和缺水的状态,因此,早上需要喝上一大杯水,来帮助清理肠道,促进身体以及肌肤的血液循环,令肌肤更加滋润保湿。美眉们要抓住这个肌肤补水的好时机哦,才能够有效锁住水分。

  2、加湿器--肌肤保湿必备

  冬季,在室内常备一个小小的加湿器,可以时时刻刻为你的肌肤补充充足的水分,可千万不要小看了这样一个小小的加湿器,它可以在不知不觉间让你的肌肤不缺水,无论是在家里,还是在办公室里,为了防止肌肤干燥,加湿器都是必不可少的,有了它,美眉们可以无需再担心肌肤变干燥了,轻松补充水分,令肌肤鲜活水嫩。

  3、蜂蜜保湿面膜敷起来

  很多美眉在冬季就省略了敷面膜这样一个护肤程序,觉得敷面膜冰冰的,天气也非常冷,所以就省略了敷面膜。但是,对于比较干燥的天气,又倍受影响的比较干燥的肌肤,保湿面膜也是不能少的,它能够及时帮助肌肤补充水分,保湿锁水。

  冬季该选用什么样的面膜来为肌肤保湿补水呢?建议美眉们以蜂蜜为原材料,制作各种自己喜欢的面膜。蜂蜜在冬季用作面膜,并不会感觉到特别的凉,反而能够更好地为肌肤锁水,并紧致肌肤。美眉们可以选择蜂蜜和薏仁作为原材料,将薏仁磨成粉末,然后与蜂蜜进行混合,混合均匀后,直接敷在面部肌肤上,而同时,可以将面膜纸加热,稍微温一些,可以盖在面膜上,这样美眉既不会感觉到凉凉的,肌肤吸收面膜营养又更有效果,非常不错的一种肌肤补水方式哦!

  4、多吃含水量高的食物

  美眉们在冬季,为了预防肌肤干燥缺水,可以多吃一些含水量较高的食物,例如各种水果蔬菜,西红柿、黄瓜、苹果以及葡萄、橙子等等,美眉们也可以将这些含水量高的果蔬,榨成汁来饮用,榨成汁之后,向其中放入适量的蜂蜜,不仅为肌肤补水保湿,还能够有效通便利尿,滋润肌肤。非常不错的保湿补水的方式,美眉们可不要错过哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:林森)

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