> 护肤 > 唇部保养

护唇必修课:推荐3款冬季护唇药膳

唇部保养 2021-04-01 18:42:21 578

冬天天气干燥,如果不注意保养双唇,很容易起皮干裂。那么你知道嘴唇干裂怎么办吗?推荐3款冬天护唇药膳及冬季护唇秘方,赶紧来看看吧!

冬季如何护唇 冬季护唇方法 护唇吃什么好

  在日常护肤中,很多女性会忽略双唇的护理,其实这是不对的。只有平时多注意局部保养,你才能拥有水嫩娇唇。那么,要如何护理水嫩娇唇?一起来看看吧。

  1、唇部保湿——睡前必修课

  想要唇部能保持滋润,睡前润唇一定不可忽视。最广为流传的方法就是每晚前用化妆棉蘸取适量的蜂蜜,涂抹于双唇,然后用手指轻轻按摩唇部(按摩前一定要进行手部洁净工作),涂抹蜂蜜后进行按摩能增加嘴唇部血流量,使嘴唇获得氧分,增加营养,保持滋润状态。

  除了蜂蜜能起到保养唇部的作用外,橄榄油也能帮助滋润保湿唇部。晚上睡前,取一滴橄榄油滴于无名指指腹,然后涂抹均匀于双唇,同是配合手部按摩,第二天清晨起床,你会发现你的双唇莹润柔亮。

  2、唇部保湿——自制营养餐

  想要唇部持久性的保持滋润,除了睡前要做功课外。润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥,川贝冰糖梨等润唇营养餐大家可以间或的给自己做一做。做法也十分简单,胡萝卜切丁或切丝加入粥中,煮熟食用即可。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。川贝冰糖梨相信很多人都会,梨去皮切成两半,将核挖去,添加适量的川贝粉和冰糖置入挖去核的部分,放在蒸锅里蒸熟食用。能有效的润唇,同时还能有效的改善唇裂。

  3、唇部保湿——坏习惯要戒掉

  很多人唇部干燥习惯用舌头舔,但用这种唾液润唇的方法无疑使饮鸩止渴,这只会导致唇部越来越干燥。唾液中含淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,会引起结缔组织收缩,导致唇膜发皱,所以说唾液润唇只会使唇部越来越干燥。

  除此外,还有部分人遇到唇部起皮的情况时会用手撕掉翘起的唇皮。一个不小心可能会导致撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染。这就是医学上所称的“危险三角”。

  推荐3款冬季护唇药膳

  1、黄瓜猕猴桃汁

  将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀,在饭前一小时饮用。

  这款蔬菜水果汁,不仅润唇,还养颜、瘦身呢。

  2、茄汁菜花

  将菜花切成小朵,用盐水浸泡5-10分钟,洗净后用沸水煮5分钟左右;芹菜洗净,切段,放进沸水中焯一下,捞出控干水分;将胡萝卜、洋葱洗净,分别切成片、丝;用热油将洋葱丝炒香,炒至微黄时放入胡椒粉、胡萝卜片和番茄酱,继续炒至暗红色,加入菜花和芹菜段,放调料调好口味再炒匀就好啦。

  常吃这道菜,不仅能滋润双唇,脸蛋儿也会水水嫩嫩。

  3、健脾润唇山药粥

  中医认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是说,脾气健运,口唇自然红润光泽,所以,要防止嘴唇干裂,健脾是关键。山药是一种不燥不腻的健脾食物,与同样健脾的粳米或糯米一起熬成粥,一定能吃出红润饱满的双唇。

  做法很简单,将山药洗净削皮,切成小丁,放入清水中泡一会儿(防止氧化变黑),再将粳米或糯米洗净入锅,加入适量清水,大火烧开后加入山药丁、红枣,再用小火熬烂就OK啦。

  这些简单的护唇方法,就能帮你打造水嫩娇唇了。美容专家提示,护肤的秘方有很多,只有你坚持使用,娇唇才能得到更好的护理效果。因此,我们在塑造水嫩娇唇时,要有足够的耐心。

(责任编辑:李贵婷)

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权本站发表,未经许可,不得转载。

下一篇 :  

分享:

评论

留言与评论
昵称:
匿名发表 登录账号
   
验证码: