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猕猴桃号称水果之王

护肤技巧 2021-01-13 18:58:20 136
猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不光能动人皮肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,解除斑点和暗疮的同期增强皮肤的抗衰老能力。

  此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,才能促进**碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,阻止便秘。

  另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发外表造成一层薄膜,不光能让头发免受脏空气污染,更能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每日饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

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