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晒后肌肤的“黄金72小时”如何修复

护肤技巧 2020-04-29 10:41:05 4715
肌肤变黑,受损的一个重要原因便是吸收了大量的日光,紫外线。很多人因为暴晒后没有做好相应的护肤措施,导致肤质越来越差。今天就为大家介绍几种大晒后的护肤方法,一起来看看吧!
夏日炎炎,紫外线非常强烈,我们娇嫩的皮肤非常容易晒伤,如果没有及时补救,很容易出现色斑、变黑等一系列的皮肤问题,抓住晒后的黄金72小时,可以将皮肤的受伤程度降到最低。下面一起来看看吧!

1、降温和湿敷

刚刚经过暴晒的皮肤会有大面积的发红现象,此时应该赶紧将脸上的妆卸干净,用冷毛巾或爽肤水进行湿敷,切记,不可冰敷,会加重晒伤皮肤的刺激。晒伤程度严重的可以用适量芦荟胶涂抹晒伤部位,可以起到镇静和舒缓的效果。同时,要多喝水,补充体内缺失的水分,给身体降温。

2、镇静和舒缓

经过第一步的降温和湿敷以后,皮肤发红的现象有所缓解,但是此时皮肤的毛孔还没有完全关闭,如果此时就进行皮肤护理,很容易造成毛孔粗大或堵塞毛孔,所以这时候需要给皮肤进行镇静和舒缓。可以用温和的保湿喷雾给皮肤进行舒缓,让水分子慢慢渗透肌肤,减少烧灼感,同时还可以收敛毛孔。

3、补水和保湿

皮肤经过长时间的暴晒后,高温和汗液会带走皮肤深层大量的水分,经过第一步皮肤的镇静和舒缓,接下来就是给皮肤进行补水和保湿。补水面膜是必不可少的,这里有个小秘诀分享给大家,就是在面膜之前,在脸上拍上爽肤水,这样皮肤的通道打开了,面膜的精华水分就更加容易吸收了。敷15分钟的面膜后,别忘了还要涂上保湿面霜和精华哦,这样才能将水分锁住。

4、美白和祛斑

经过紫外线的伤害很容易在脸上产生黑色素沉着和色斑的产生,在晒后第二天,此时应该在护肤步骤中加入美白精华,对待容易长斑的部位,比如颧骨、脸颊等部位要进行局部的点涂,这样才能加快黑色素的代谢。除了外涂,我们此时也要多补充维C的水果,像柠檬百香果蜂蜜水就是很不错的饮料,既能美白还能减肥呢。

5、修复和抗衰

大家都知道,晒太阳很容易变老,更不用说是晒伤了,这样对皮肤的伤害是特别大的,所以当补水保湿的工作做好了以后,在晒后第三天开始,我们也要有针对性的进行抗衰和修复,精华液就是不错的选择,在夜间睡前的最后一步,涂上精华修复液,然后尽量在11点前睡觉,这样第二天皮肤的状态就会恢复很多。

夏日防晒温馨提示:

1. 别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤;

2. 避开10-14点高温和紫外线强时段出门;

3. 提前半小时做好防晒,出门后每2小时左右补涂防晒霜;

4. 敏感肌肤选用物理防晒霜,降低刺激皮肤;
 
5. 给皮肤补水和保湿,记得先卸妆;

6. 晒伤后,不可冰敷;

7. 晒伤后,冷毛巾或者芦荟胶、洋甘菊等降温修复。
 
晒后按步骤护肤,肌肤会得到很好的修复哦!
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