首页 > 护肤 > 祛斑

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

祛斑 2020-04-21 19:46:30 8326

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

草莓

草莓中富含天然的维生素C,营养价值极高,而且果肉多汁,在冬天食用不仅可以补水还可美白,对于淡化化斑点也是有奇效哦。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

西红柿

西红柿被誉为“维生素C”仓库,对于美白皮肤,改善肤质非常有功效,而且还能平衡皮肤的酸碱值,有助于斑点的祛除。除了内服,还可以外敷。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

樱桃

樱桃是在水果中可说是价值颇高的一类水果,但其丰富的营养价值却是被很多人所追捧的,所含果酸不仅可促进角质层的形成,还能促进斑点的淡化。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

菠萝

菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、C,柠檬酸和蛋白酶,这些成分对皮肤美白祛斑有非常大的成效,适当的吃,还能改善肠胃。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

苹果

苹果被誉为美容圣品,有非常强大的美肤功效,不仅可淡化色斑,就算是难以根除的黄褐斑和雀斑都能够淡化,建议每天吃1-2个。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C,很多人都知晓,因此美白功效已经不是秘密,它不仅可美白,还能淡化色斑,也能抗老化。觉得柠檬酸涩可以泡茶或是做成柠檬汁。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

葡萄

葡萄是天然的抗氧化剂,内含丰富的维生素E,而维生素E不仅抵制自由基,延缓衰老,也能淡化和预防斑点的生成,不管是何种斑点,都会有一定疗效。

吃什么去除脸上的色斑 推荐8款美白祛斑水果

猕猴桃

猕猴桃具有极强的营养价值,内含蛋白质、蛋白酶和维生素C及胡萝卜素等,而维生素C的含量是柑橘中的5-6倍,对于消除雀斑和暗疮都有一定的功效。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权本站发表,未经许可,不得转载。

分享:

评论

留言与评论
昵称:
匿名发表 登录账号
   
验证码: