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排毒祛痘吗

祛痘 2020-04-21 17:41:02 2875

排毒祛痘吗

排毒祛痘吗

通过排毒是可以帮助祛痘的,身体内分泌失调在一定程度上会导致体内毒素大量堆积,而造成痘痘爆发,此时可以通过排毒的方法来改善痘痘,同时也要注意生活作息,建立健康的生活方式。

常见的中药祛痘排毒法

1、绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将柠檬和绿豆加入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:清热解毒,加速身体的新陈代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁,是祛痘的妙方。

2、金银花绿豆汤

材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。

做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。

功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。

3、百合桃花茶

材料:桃花干品3克,百合10克。

做法:将桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。

功效:清心润肺,去内热,肠道排毒,对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

4、肠道排毒花草茶

材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。

功效:排清肠道的毒素,改善胃气,减少痘痘复发的机会。

排毒祛痘吗


如何自制排毒祛痘面膜

1、香蕉排毒面膜

制作方法:

1、香蕉去皮备用。

2、将香蕉放入搅拌机中,搅拌成糊状。将面膜均匀涂抹在脸上,10分钟后用温水洗净即可。

功效:清除面部多余油脂,使脸部皮脂腺得以畅通,彻底清除毛细孔中的污垢及毒素,防止痤疮产生,让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。

2、蛋黄收缩面膜

制作方法:

1.番茄、黄瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁备用。

2.鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离,取蛋黄备用。

3.将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。将面膜均匀涂抹于脸部,敷15分钟左右,用温水洗净即可。

功效:修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化,蛋黄可收缩毛细孔,使疤痕组织新生,令肌肤细致光滑。

祛痘怎么内调排毒

1、多运动:每周至少做一次有氧运动,使身体的毒素随着汗液排出。例如:跑步、做体操等。

2、保持良好的睡眠习惯:经常熬夜对人体健康会选成危害,使肝、肾等内脏得不到休息,最好在晚上十一点前入睡,让身体进入排毒状态。

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