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缓解妊娠纹 按摩很重要

去皱纹 2020-04-21 18:09:27 6212

不少女人在生完孩子的时候,便会发现自己的皮肤上出现了妊辰纹。这时候你该如何办呢?其实只要简单的按摩妙招,就才能解决妊辰纹难题。

除了面部长出的色斑,通常在孕期4~5个月以后逐渐出现的妊娠纹也是不少准妈妈的困扰所在。妊娠纹时常在大腿内侧、腰两旁以及下腹两旁出现。之所以出现妊娠纹,是因为随着孕期月份变大,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致。妊娠纹的出现有一定的遗传原因,也与准妈妈自身的体质有关。平常常常运动的人,时常弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大,相对出现妊娠纹的概率也就更小。

虽然妊娠纹一旦出现就不方便彻底消失,但假如保护得当却能有效预防和缓解。因而,关于准妈妈们来说,坚持运用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜,在方便出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。不过最好选用孕妇专用的按摩产品,而且每次按摩的功夫不宜太长,15~二十分钟即可。不少孕妇从孕期早期就做起运用预防妊娠纹的产品,其实并不必要,通常在孕期4~5个月时做起运用即可。

预防和缓解妊娠纹,平常的营养也必要注意,除了富含维生素的食品,多摄入一些含胶原蛋白以及蛋白质的食品也有帮助。另外,整体孕期保证营养的均衡,阻止体重突然上涨以及适度运动也才能减轻妊娠纹出现的时机。

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