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消除皱纹的三大绝招

去皱纹 2020-04-21 19:12:42 9581
和同年人比起来,你看上去要大3~5岁,不是因为肥胖或是脱发,而是因为坚硬的曲线,不是那种浅碎的小细纹,而是深刻的,嵌入肌肉的深纹。形成你出现皱纹的因素旧是紧张,紧张消耗了许多生命活动所需的营养,使细胞活力和新陈代谢速度减慢,皮肤便会表现出晦暗和缺少弹性,皱纹也就更方便露出出来。有时,在心理压力状况下肌肉紧张也会加速皱纹的出现。

  解除皱纹:

  1、饮食术。平常多吃胡萝卜和牛奶,胡萝卜能保持皮肤润泽细嫩,其含有的大量胡萝卜素有助于保持皮肤细胞结构正常机能、减轻皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。而牛奶是皮肤在夜晚最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活性,有延迟皮肤衰老、增强皮肤张力、解除小皱纹等功能。

  2、按摩术。将润肤膏或按摩霜均匀地抹在脸和脖子上,用手轻揉一分钟,出现微热感。然后,用一只手的大拇指和中指放入两旁太阳穴上,轻按两分钟,直到才能感觉到脉搏;再轻轻地由下朝上按摩,朝上不要超过发际!紧接着,继续用两手的无名指,以画圈的动作,在眼睛上下非常轻地按摩,总是从内向外,连续两分钟。

  3、给心理放松。大脑的惯性工作最方便让你的身体陷入僵硬状况。当你的大脑陷入疲劳后勉强工作时,你的表情和身体便会出现某些习性性的变形,这样,你的肩周、颈椎和腰椎方便损害劳损,你的脸也同样会留下不少深刻的皱纹,尤其是皱眉、撇嘴等习性动作对五官的损害格外鲜明。学会在工作40分钟上下活动一下,爬爬楼梯,活动一下身体各局部。


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