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如何居家做脸的基础按摩

去皱纹 2021-04-07 13:45:59 6168

不少女士都很享受去美容院做脸上SPA的感觉,其实我们居家也才能做底子按摩保护。那么怎么在家给脸上做SPA呢。

第一课:颈部按摩,解除颈纹

先做涂布的动作,记得肩胛骨也要涂到

Step 1 :预防双下巴,动作重点每个指头都要贴住皮肤,速度放慢

Step 2 :按摩胸锁乳突筋,塑造颈部曲线。按摩风池穴。

Step 3 :先在颈部用中指和无名指打小圈圈,然后上下手轮流按摩颈部

第二课:小脸按摩

·手指头要很贴皮肤

·涂布

Step 1:从颈部做起包面颊往上包,包到眼部下方,改用中指和无名指拉至太阳穴位置,这个动作同期改善脸部松懈和眼袋的难题。

Step 2:从下巴做起,沿着脸部的静脉位置,通过鼻翼,压一下,往上,抓一下鼻子。通过眉头,压一下,到额头,再压一下。

Step 3:拨筋的动作,很简单,但很舒服

第三课:抬头纹按摩

·用一只手的中指和食指把额头的皮肤撑开,另一只手的食指好像小蚯蚓那样,瞄准抬头纹的位置轻轻按摩。

·刺激抬头纹,才能让皮下的胶原蛋白增生,久而久之你的抬头纹便会淡化。抬头纹是一个动态性的纹路,我们这样按摩才能舒展皱纹。

第四课:眼部按摩

·涂布眼胶

Step 1:先用滑过的妙招,轻轻地滑过上下眼皮,舒服和放松

Step 2:一手固定在太阳穴的位置,一手固定在面眉骨的位置,用食指和中指沿着眉毛位置绕到太阳穴,稍微打圈圈按摩一下。然后双指展开分上下眼皮转回眉骨做起的位置。

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