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秋季祛眼袋全攻略

眼部护理 2020-04-21 17:20:26 4265

 秋季是一个收获的季节,对人生而言象征着成熟,但对爱美的你来说,却可能意味着各种危机。入秋后,如果疏于呵护的话,眼袋会不断滋长,美丽也许就会在不经意间悄悄溜走……

秋季祛眼袋 快速去眼袋的方法

  秋季是一个收获的季节,对人生而言象征着成熟,但对爱美的你来说,却可能意味着各种危机。入秋后,如果疏于呵护的话,眼袋会不断滋长,美丽也许就会在不经意间悄悄溜走……

  hold住,秋季祛眼袋全攻略

  秋季不经意的到来,伴随着环境和人体都在悄然发生着变化。专家提醒,气温下降,早晚温差加大,空气湿度明显减低……这些环境改变会引起人体的连锁反应,如皮肤毛细血管收缩,毛孔闭合,汗液与皮脂分泌减少,使眼周肌肤失去水份而变得干燥、松弛,让眼袋的烦恼愈加凸显。

  同时,由于机体需要在降温后维持体温,能量消耗因此加大,从而引起食欲旺盛,皮下脂肪增厚,眼周肌肤疯狂吸收脂肪,将其堆积在眼眶四周,给眼睛带来了无限隐患。秋季的来临还会对心理产生微妙影响,导致焦虑抑郁、失眠多等,这些“悲秋”情绪会导致免疫力下降,令人体对气候带来的生理改变难以应对。因此,秋季如何做好眼袋的防护功能显得更加重要。

  日常饮食很重要

  如果你不想去专门的整形机构为眼睛“美容”,那么生活中的一些小窍门,或许也是你不错的选择哦!

  方法一、注意膳食平衡

  多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。

  方法二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素a和b的食物

  如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

  方法三、维持身体正常的新陈代谢

  别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等,采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋,这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶,参考木瓜香茶,把茶包换成薄荷就可以了。

  方法四、畅通血液循环

  临睡前不要吃得太咸和大量饮水,不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜,定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周,如抗浮肿眼胶、维e、山金车膏等,定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴,这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

(责任编辑:何映雪)

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