鸡蛋煮老后,会损失掉其中一些营养,而将鸡蛋加糖冲开水喝时,鸡蛋刚被烫熟,营养价值丢失少,再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用,故而喝后有祛火的作用。
提示:在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。
鸡蛋茶早餐茶:

本身是用鸡蛋加上一些糖分共同制作而成的一种饮品。它的营养价值还是很丰富的,里面含有大量的蛋白质、氨基酸、膳食纤维、微量元素、钙离子、铁离子,还有一些糖分。
鸡蛋茶可以有效的为新陈代谢提供能量,可以很快让人体产生饱腹感,并且可以增加人体内的钙离子,起到一定的强筋健骨的作用。除此之外鸡蛋茶中的维生素b2含量比较高,可以营养神经、改善睡眠情况。
以上内容参考:-鸡蛋茶
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