谈恋爱为什么这么痛苦？

因为爱是世界上最复杂难懂的情感。谈恋爱是两个人从，确定心有所属，到两个人之间不断的磨合，最终认定彼此的这个曲折复杂的过程，因为爱不可测，无法衡量就得需要自己去慢慢的摸索，又没有爱，爱到什么程度合不合适？最终走在一起，因为不确定性，因为对对方那种爱而不得朦朦胧胧的感觉，总是自己给自己加压，所以会觉得谈恋爱痛苦，但是谈恋爱也能给人们带来极致的欢愉，可能想到对方一个笑容，就能自己高兴一整天，所以要想避免痛苦，就得端正态度，谈恋爱其实就是一个不求回报，只谈付出的一个过程，当你的目的性特别明确的时候，你就会非常痛苦，但是如果你只是真心实意的喜欢对方，只要对方三观正确，没有什么不能与原谅的，超越你底线的行为，那么你大可一往无前的去追求，转换一下，思想自然就不会那么多痛苦了

在相处中，对对方期望过高。

有句话说，期望有多大，失望就有多大，在爱情中就是这样，当你总说期望从对方身上得到什么，如果你的期望值是一百，但是对方只做到了六十，你就会有四十的落空，这种落空，会让你觉得很受伤，觉得很痛苦，觉得对方根本就没有那么爱自己。

缺乏沟通，不懂彼此的想法。

在恋爱当中，最怕的就是，两个人彼此不知道，对方到底在想些什么，然后就胡思乱想，胡乱猜疑，将自己的想法，直接强加到那个人的身上。当两个人之间沟通少了，猜疑多了，感情当然也就很容易出现问题，彼此都会觉得爱的很累，一点都不开心。

以爱之名，总想去绑架对方。

我都是为你好，你应该怎么怎么样，你不听我的话，你根本就不爱我，在相处的时候，多少人都是这样，总是爱这般道德绑架，以爱的名义，对对方要求这，要求那。这种以爱之名，总是会让人觉得非常不在意，即使一时委曲求全，久了也会矛盾丛生。

计较得失，觉得自己付出多。

一段感情想要长久，必须两个人共同付出，共同珍惜。若是总是一个人在付出，或者总是都在彼此都觉得自己付出的更多，那么在这段关系中，彼此都会心生不满。这种不满，会非常影响两个人之间的关系，让彼此觉得不值，没有办法去好好善待彼此。

不懂接受，妄想去改变对方。

总是想要去改变对方，这是一件特别恐怖的事情，因为一个人从来都是不容易改变的，除非那个人自己愿意改变。当一个人总想着去改变自己的另一半，又改变不了的时候，自己会觉得不开心，另一半会觉得很烦，双方都会怀疑这段感情，不想再继续。

很多人爱的很痛苦，因为不懂得该怎么去爱别人，也不懂得该怎么去爱自己。

想要在爱情中，收获想要的幸福，最好就不要，期望太高，要多沟通，了解彼此的想法，不要以爱之名，去绑架对方，要彼此付出，彼此珍惜，要接受对方，最真实的样子。

爱不是掠夺，不是索取，爱是包容，爱是付出。唯有彼此相互理解，相互包容，相互扶持，才能收获，想要的幸福。