经常吃炒菜汤拌饭有没有事-爱分享号

2023年6月15日 15:14:52爱生活11字数 111阅读0分22秒阅读模式

偶尔可以。经常吃炒菜汤拌饭，大量的汤液进入胃部，会稀释胃酸，会影响消化吸收，即使吃得再多，也没有吸收足够的营养。吃饭本就是要细嚼慢咽才能食出滋味和营养，长期如此养成囫囵吞枣的坏习惯，不但不利于健康，也是难于改正的生活态度。